Programos pratimų rinkinį sudaro ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, lankstumo pratimai. Reguliarių gimnastikos užsiėmimų rezultatas – geros kūno formos palaikymas, raumenų ir odos treniravimas. Vaikai galės išreikšti save atlikdami įvairius judesius su muzika, išmokti įvairių gimnastikos ir šokio elementų.
